SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok HTZ

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 829

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

79

Wzrost

172

Obwód ramienia

bd

Obwód klatki

bd

Obwód uda

bd

Obwód talii

bd

Staż na siłowni

obecnie bez siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2300 - 2500, 180 - 200g białka, teraz wchodze powoli na keto

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

test najpierw enan 12 tyg 100 - 150 mg tyg, kolejne 6 tyg prop 175 - 120 mg tyg

Opisz swój plan treningowy

Push/pull/legs

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

test najpierw enan 12 tyg 100 - 150 mg tyg, kolejne 6 tyg prop 175 - 120 mg tyg, 2 tygodnie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zakola

PPM (podstawowa przemiana materii)

1700 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie mierzone
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 134 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25714
Clomid był Shree, a tomixifen - zimoplex greenpharm
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Michalek83
Wyglada bdb. Daj znac za 3 tyg. Jestem ciekawy


Zapodawaj bieżące info również jestem ciekawy....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Cykl krotki ale wyglada, ze wyniku odbloku zazdroszcze:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po 7 miesiacach cypio

Następny temat

Dawki HTZ, chce oraz przechowywwnie

WHEY premium