SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hantle

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Czasem dostawy się nie sugeruj , ja robiłem dwie paczki , w jednej 28 dni a w drugiej 33 , obie przyszły po 9 dniach ( teraz jest takie szaleństwo że wolą na wstępie wydłużyć czas dostawy niz potem słuchać skarg że się nie wyrobili w normalnym czasie )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
kiedys i tak Ci się przydadzą, ja poza mniejsze 2.5 kg nie schodze.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
1,25 warto kupić , tanie i będziesz miał 10 kg z 1.25 ( 8 sztuk ) to koszt 90 zł a do progresji dla poczatkującego są idealne jak chodzi o naramienne , dwugłowy czy trójgłowy tym bardziej że w wielu ćwiczeniach nie potrzeba dużych ciezarów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
kwestia jak dlugie gryfiki,. ale faktycznie w przypadku osoby początkujące, gdzie dodatkowo mowa o hantlach, takie małe telarzyki po 1,25 moga byc bardzo pomocne. tutaj przeskok o 2,5 kg potrafi byc zabojczy dla serii, wiec takie przejscie przez 1,25 moze okazac sie tym idealnym, ktore wlasnie pozowli na wykonanie serii w zalozonej liczbie powtorzen
wiec zgadzam sie tutaj z tym co napisal Tomasz wyzej.
no fakt mozna kombinowac jeszcze z iloscia powtorzen, ale tutaj roznice moga byc ogromne w wykonywnaiu serii
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 171
warto czekac na SLIM - 38 dni roboczych ? To nie jest jakas duza roznica w grubosci a z czasem i tak dokupie pewnie obciazenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
no to juz decyzja nalezy do Ciebie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Różnicy nie ma wielkiej aczkolwiek z tym czasem to jest tak na wyrost , robiłem ostatnio kilka zamówien sprzetów w kliku sklepach i max było nawet 40+ dni roboczych a wszystko zazwyczaj przychodziło w drugim tygodniu od zamówienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
zadzwoń/napisz i zapytaj czy to realny czas czy taki bufor bezpieczeństwa.
Ja bym osobiście nie czekał tyle, jeśli faktycznie była by taka potrzeba

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hantle gryf

Następny temat

wyciąg do ławki

WHEY premium