SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Anglojęzyczne forum

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 486

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M-ka
Ekspert
Szacuny 1118 Napisanych postów 3767 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68313
Witam!
Czy ktoś mógłby mi podać z dwa linki do sensownych anglojęzycznych stron/forów podobnych do sfd dla kogoś początkującego? Chodzi o podstawy układania diety, obliczania bilansu kalorycznego itp.?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odstające suty

Następny temat

Sylwetka fit

WHEY premium
Polecane artykuły
Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Wykorzystanie w diecie suplementów prozdrowotnych jest obecnie praktyką dość częstą wśród kulturystów. Zazwyczaj osoby t...

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Wykorzystanie białka w diecie osoby trenującej ma duże znaczenie w kontekście budowy sportowej formy. Wykorzystanie więc...

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Aby dieta osoby trenującej była skonstruowana w sposób prawidłowy, musi zawierać odpowiednie ilości białka, węglowodanów...

Jak brać białko?

Jak brać białko?

Trening siłowy jest jedną z form aktywności fizycznej, które powodują, że nasze zapotrzebowanie dobowe na białko wzrasta...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły