SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl prop solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 381

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

88

Wzrost

178

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

114

Obwód uda

61

Obwód talii

93

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami, teraz regularnie 2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 2,2g/kg ; W: 3,5-5g/kg, T:0,9-1,3/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta+enan -> odblok -> enan+meta+winko

Opisz swój plan treningowy

FBW 3xtyg.

Cel cyklu

czysta masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ostatni cykl 4 lata temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1870
Witam!
Mam prośbę, a propos oceny cyklu i ew. porad dot. kontynuacji.
A więc zamierzam wejść na cykl propionat solo, który wyglądałby następująco:

1-10 prop (wtorek-czwartek-sobota, po prostu tak mi będzie najwygodniej, w dni nietreningowe).

Generalnie mam dylemat czy po tym cyklu wejść na odblok, który by wyglądał z kolei tak:
-po ostatniej iniekcji HCG 2x2500 (wystarczy? czy może lepiej 4x2500?)
-po HCG przerwa 3 dni i clomid przez 3tyg. po 50mg/dzień;

czy może po tym cyklu zostać przy samym HCG (w jakich dawkach wówczas?) i dalej pociągnąć w celu redukcji propka z winem:
1-8 prop
1-6 winko oral

i wówczas zrobić odblok z nolvą + clomidem?

Z góry serdecznie dziękuje za wszelkie porady! Pozdrówki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94393 Napisanych postów 364328 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668797
przerwy bym nie robił tylko pociągnał jeden dłuższy cykl z podziałem masa/redukcja
hcg podawaj systematycznie co ok miesiac lub częsciej jak ci pasuje ( są różne szkoły bicia hcg, ważne aby było podawane )
jak chcesz dołozyć winko to min na te 8 tygodni
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1870
Dzięki za odpowiedź.


Zmieniony przez - speedczasty08 w dniu 2020-11-22 16:19:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2477 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106168
Jesli w założeniach miales ze 10tyg masa a potem 8 redukcja to jedź ciągłość bo redukować na offie to sredni pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1870
Dokładnie taki właśnie obrałem schemat, bo chcę sobie jeszcze tej masy dobić i po tych 9-10 tyg. robić obcinkę z kcal etc.


Zmieniony przez - speedczasty08 w dniu 2020-11-23 16:35:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2477 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106168
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Igf 1 lr3 szybkie pytanie

Następny temat

BPC-157

WHEY premium