2. WAGA: 130
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps: ok 50
-klatka: ok 140
-udo: ok 80
-talia: 110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat
6. DIETA: ok 4500 kalorii
-białko: ok 2g reszta zmiennie
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE
STERYDOWE: kilkadziesiąt
8. TRENING: siłowy /mały zakres powtórzeń/ 4x tydzień
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: ok 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: może być
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie inoorst włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 230
-martwy ciąg: 320
-przysiad: 350
Witam nie będę wszystkiego rozpisywał , wydaje się że jakie slikexie mam skoro tyle lat żyje i jakieś swoje cele realizuje . Zazwyczaj robiłem krótsze cykle teraz od kilku miesięcy jestem na najpierw test solo potem dodatek trenu i orale zesjcie do nawet 50mg test tydzień , potem znowu test od 250 do 750 + meta meta 10-20 i tura 10mg. Teraz jestem na mostku 4x 125 , 2x25ł testa w tym 5000hcg i zaczynam od poniedziałku cykl który ma mi przynieść życiową formę. Będzie ukaldany na podstawie doświadczeń życiowych , rad silniejszych kolegów o wieży merytorycznej która zdobywałem kiedyś jak się bawiłem na poważnie tematem ale to było jakiś czas temu dlatego proszę o korektu ludzi którzy siedza w temacie. Terminy są względnie umowne , wiadomo że będzie eeoulowal od potrzeb ale chciałbym pierwszy szczyt firmy zrobić w okolicach marcach potem mostek i znowu coś ostrego .
Test enan 1-16 750mg ew
Tren acet 6-16 od 25mg e2d (ja to już czuję ) do powiedzmy 100-150 e2d
Meta 6-16 20 do 60mg ed możliwe w mxie z tura lub winem oral
Deca durabolin 1-16 50mg e2w (tylko o wodę w stawach chodzi ale rozważam stąd taka śmieszna dawka )
HGH 1-4 1 jed. 5-8 2 jed 9-12 3jed 13-16 4 jed. (Poprawa regeneracji i zabezpieczenie przed kontuzją )
Insulina 10-16 od 2x5 początek do 2x10. ( Regeneracja i obniżenie cukru , nie bardzo wiem jak to z gh brać bo normalnie 4tug on 4 off a teraz gh będzie długo leciał ? )
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html