SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

„Cykl” z GW501516

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1093

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

91

Wzrost

186

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Redukcyjna 290 kcal 200g B 80g T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Redukcja przy zostawieniu mięśni

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20~

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak skłonności,wręcz przeciwnie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
A mógłbyś jeszcze powiedzieć jak oceniasz efekty ? Bo jutro będę zamawiać 3 paki :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
solo nie mam pojecia u mnie idzie jako dodatek do saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl cypio

Następny temat

Kurczenie jąder

WHEY premium