...
Napisał(a)
Po świętach lekka redukcja. Myślę że wejdę na propa i masteron. Bo masteron świetnie na mnie. I wtedy powoli kalorie w górę
...
Napisał(a)
Skoro nie jadles to norma ze polecialo duzo
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Więc będzie ok tak?
Do końca grudnia jem około 3300 - 3500 kalorii to takie moje 0.
Od stycznia wchodzę na 2 tys przez cały miesiąc. Myślę że to wystarczy.
Towar
Prop i masteron 100mg e2d
Po redukcji stopniowe dodawanie kalorii. 150 tygodniowo. Żeby zrobić duża masę bez zalania się dlatego powolne dodawanie kalorii
Do końca grudnia jem około 3300 - 3500 kalorii to takie moje 0.
Od stycznia wchodzę na 2 tys przez cały miesiąc. Myślę że to wystarczy.
Towar
Prop i masteron 100mg e2d
Po redukcji stopniowe dodawanie kalorii. 150 tygodniowo. Żeby zrobić duża masę bez zalania się dlatego powolne dodawanie kalorii
Polecane artykuły