OLIMP Whey Protein Complex - wysoka jakość czy szkodliwe?

Cześć. Ostatnio szukałem jakiegoś dobrego białka. Zauważyłem, że często bardzo wysoko oceniane jest to białko:Olimp Whey Protein Complex. Wszedłem na 3 różne strony z rankingami białek. Na jednej to białko było na 1 miejscu, na drugiej na 2 miejscu, na trzeciej na 3 miejscu. To co je wyróżnia, to wysoka jakość składników - jak można wyczytać. Zastanawia mnie to, bo w składzie mamy m.in.: E150c, E 150d, E 133 . Nie znam się dobrze na chemii, ale zawsze mi mówiono, że tam gdzie jest E, tam jest chemia i w ogóle fuj. Pewnie dużo w tym generalizowania i stereotypów, a każdy numerek E jest inny - jeden bardziej, inny mniej szkodliw, ale wpisałem dla przykładu w google ten E150c i oto co jest napisane o nim na wikipedii: "Jego dopuszczalne dzienne spożycie wynosi 200 mg/kg masy ciała[1]. W więszych dawkach może wywoływać nadpobudliwość, a także wpływać negatywnie na wątrobę, żołądek oraz płodność. " Nie jest napisane w składzie ile tego jest, zakładam, że znikome ilości, ale dla pewności chciałem się upewnić. Co o tym myślicie?

Owszem jest to dobrej jakości odżywka białkowa, pochodzenia mlecznego - koncentrat białka serwatkowego. Dodatki "e" to nic innego jak różnego rodzaju aromaty, barwniki czy słodziki. Wszystko to od zawsze jest stosowane w tego typu (a także normalnej żywności) odżywkach. Tego typu odżywki są wysokiej jakości, np. nasze produkty białkowe - wszystkie - badamy na zawartość metali ciężkich, sprawdzamy makroskładniki itd. Wystarczy wejść na produkt np. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub jakikolwiek inny i w opisie na samym początku masz odnośnik do aktualnych badań. Na pewno ilość dodatków 'e' w odżywkach białkowych,



Jeśli chcesz uniknąć lub do minimum ograniczyć tego typu "dodatki" to możesz zakupić wersję naturalną, czyli bezsmakową, mamy je dostępne w każdym ważniejszym produkcie białkowym z naszej oferty, czyli:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_WHEYROSE-opis41083.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free_Protein-opis40447.html

Zapoznaj się także z naszym artykułem na temat białek:

W odżywkach białkowych nie ma nic co mogłoby być szkodliwe dla naszego zdrowia. To, że w dodatkach żywieniowych jest znaczek E nie oznacza czegoś złego. Jest to po prostu symbol, między innymi naturalnych barwników jak czerwień koszelinowa, guma arabska, karboksymetyloceluloza, czy jakieś słodziki. Również popularna witamina C ma swoje oznaczenie. Nie pamiętam wszystkich na pamięć, ale po opisie wydaje mi się, że chodzi właśnie o czerwień koszelinową. Nie ma opcji aby dostarczyć ilości, które mogą spowodować tego typu objawy. Z kolei wystarczy wypić mocną kawę i już będą.

Również nie szukałbym dziury w całym

Okej. Dzięki!

spokojnie mozesz stosować. Przed E się nie uchronisz.

białko to produkt wysokoprzetworzony, a dodatki E są potrzebne żebyś nei musiał go w tydzień jeść całego, tylko żeby Ci trochę poleżał

Zgadza się. Nie tylko w tym celu. Np. W przypadku odżywki białkowej dodatek emulgatorów ma za zadanie zmniejszyć lub nie doprowadzić do pienienia się produktu w czasie mieszania. Duża ilość piany u części osób prowadzi do problemów trawiennych. Czasami dodaje się również substancje zagęszczające (hydrokoloidy) aby odżywka białkowa po wymieszaniu miała bardziej koktajlową konsystencję, a nie wodnistą. Spora część konsumentów zwraca na to uwagę. Są to naturalne substancje. Poza tym, tradycyjnie słodziki, barwniki. Można oczywiście kupić naturalne.