SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl 19lat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich. Planuje pierwszy cykl na propionacie , chciałbym się dowiedzieć jak go przeprowadzić dobrze ,żeby przyniósł duże korzyści i wyeliminować skutki uboczne , i czy w tym wieku wogole warto.
1. WIEK:19
2. WAGA:86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 108
-udo: 63
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 190
-węglowodany: 280
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: na oko 18-19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo przybieram na wadze , z chudnięciem nie ma problemu ale jest trudniej
13. STAN ZDROWIA: dobry ,kończę leczyć kontuzje barku po dawnym złamaniu obojczyka
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900-3000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170, 190 z paskami
-przysiad: nie sprawdzałem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
Na pewno przed cyklem komolet badan
Nastepnie cykl zrobil bym ok 15 tygodni
100 mg przez 7 tyg bite pon, sro, pia
Od 8 tyg 100 mg bite co 2 dni

W 5 i 10 tyg hcg 5000 jm podzielone na min 2 razy

Po cyklu 15.000 hcg i jakies ok 24-30 tab clomid do tego dokup na pewno 1 op exe do pilnowania i wyrownania e2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
W tym wieku nie warto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
Tez sie zgadzam z kolega wyzej dobrze bylo by sie wstrzymac do 21 roku zycia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Kaczoru22
i czy w tym wieku wogole warto.




Im później weźmiesz tym lepszy będzie miał efekt ... ja nie posłuchałem kiedyś
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 434 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 224896
Im póżniej tym lepiej wiadomo;)ja zacząłem wieku 17lat i to był błąd:)Pamiętam jak ziomki z uliy mówli co byś nie wbijał strzał co 2 ni obowiązkowo hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Mój 1 tren leciał 2x w tygodniu euforia maxxx

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl słaba masa

Następny temat

HCG - jakie badania wykonać?

WHEY premium