SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poręcze stacjonarne do dipów a ich stabilność

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 987
Witam,
1. chciałbym kupić stacjonarne, przenośne poręcze do dipów i zastanwiam się czy te poręcze z możliwością złączenia od dołu dają dużą poprawę w stabilności, czy ktoś miał styczność? Czy jest sens dopłacać około 50-100zł za tego typu poręcze? np: https://allegro.pl/oferta/porecz-wzmocniona-do-dipow-pompek-crossfit-uchwyt-6831089370 albo https://allegro.pl/oferta/porecze-do-dipow-pompek-stacjonarne-endorfit-150kg-9791685853
2. zauważyłem że większość poręczy stacjonarnych - zwłaszcza tych bez możliwości złączenia od dołu - nie jest zbyt wysoka, przypuszczam że im wyższe tym stabilność się pogarsza, większość tych poręczy ma około 80-90 cm, te łączone od dołu mają 100 - 118 cm, czy dla osoby około 180cm lepiej brać wyższe (łączone) czy te zwykłe i niższe bo nie ma to większego znaczenia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
to po prostu regulacja jest, jesli podstawa jest szeroka to będą stabilne, aby na boki się nie rozjechały zawsze można taśmą opleść.

Mam te k sport i są ok, nie pamiętam czy podczas treningu były złączone.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743
Masz rację, że im są one wyższe, tym stabilność będzie pogorszona. Z tego też względu z reguły są trochę niższe, co może utrudniać wykonywanie pewnych ćwiczeń. Szczególnie dla osób wysokich. Ja osobiście robię na tych łączonych i są dobre. Raczej bym wolał dołożyć te 50 złotych i zakupić właśnie tego typu regulowane poręcze. Szczególnie jeżeli masz zamiar korzystać z nich przez dłuższy czas. W sytuacji gdy masz bardzo mało miejsca, to warto jednak przemyśleć zakup drugiej opcji, aby nie trzeba było ich za każdym razem rozkładać.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
Te z linku są ok ćwiczyłem kiedyś na podobnych poręczach, choć to też zależy od tego z jakiego profilu są wykonane i ile warzysz. Ja przy wadze ok 85kg na takich trenowałem i były w porządku.

Musiałbyś się przymierzyć do takich poręczy czy nie będą dla Ciebie za niskie ja bym nie ryzykował im wyższe tym lepsze dal wysokiej osoby i jak masz możliwość dołożenia trochę grosza to lepiej dołożyć i kupić wyższe.

Szkoda, że nie możesz sobie gdzieś przymocować do ściany poręczy bo to lepsze rozwiązanie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia wzmacniające najszerszy grzbietu i czworoboczny grzbietu

Następny temat

3 miesiace na siłowni- Czy już czas na mase?

WHEY premium