Stymulant do przewleklego stosowania

Hej! Moim celem jest redukcja tłuszczu.

Trening i dieta jest, ale od jakichś 10 lat mam problem z ciągłym zmęczeniem. Tydzień temu kupiłem sobie żółty lipodrene, który doskonale tłumi apetyt i początkowo silnie mnie stymulował. Obecnie jego działanie już znacznie spadło. Zaczynałem od jednej tableki, a teraz jestem już na trzech. Bardzo mi to przeszkadza w redukcji i w życiu ogólnie.

Pytanie do Was: jaki stymulant można stosować ciągle i tolerancja rozwija się wolno?

Cześć!

Jeżeli jesteś przewlekle zmęczony, to stosowanie stymulantu jest jak przyklejenie plastra na raka. To maskowanie problemu. Warto zadbać o to co wpływa na regenerację w największym stopniu, a mianowicie mowa o śnie.
Zalecane jest spanie 7-9 godzin dziennie. Przy czym musisz pamiętać, że leżenie w łóżku 7-9 godzin nie jest równe spaniu 7-9 godzin.
Kolejnym aspektem jest spanie w kompletnej ciemnicy, jeżeli nie jesteś w stanie zapewnić sobie takiego ciemnego pomieszczenia dobrym rozwiązaniem będą maski na oczy.
Temperatura w pomieszczeniu powinna wahać się między 18, a 20 stopni Celsjusza, dzięki temu układ nerwowy będzie dobrze się regenerował.
Ograniczenie spożycia stymulantów do godzin przedpołudniowych, gdyż połowiczny rozpad kofeiny trwa 9 godzin, a u każdego jest inny. Kofeina wpływa na jakość snu.
Wyeliminowanie alkoholu przed snem gdyż alkohol zaburza fazę REM snu.
Jeżeli już to wszystko robisz, a dalej masz problemy ze świeżością, to warto zbadać czy masz bezdech senny, który może powodować niedotlenienie organizmu i brak odpowiedniej regeneracji. Jeżeli występuje bezdech senny, to warto zakupić lub wypożyczyć maszynę CPAP, która będzie wtłaczać powietrze i poprawi jakość snu.

Chyba nie ma takiego stymulantu, na który by nie wzrastała tolerancja. Tak jak napisał Fighter, trzeba poszukać przyczyny, a nie przeciwdziałać objawom.

Ze stymulantow trzeba raz na jakis czas zejsc najlepiej calkowicie i dac odsapnac zwlaszcza CUN bo tak to robi sie petla w ktorej w koncu sie zgubisz
Ja podobnie podchodzilem kiedys do wszystkiego i np z pw wrzucalem juz po 2-3 porcje jednorazowo bo mniej mialem wrazenie ze mnie nie robi wcale.
Odstaw wszystko na min 3-4 tyg i znowu 1 kapsa cie bedzie stawiac do pionu

na wszystko się zwieksza tolerancja i dlatego należy stosować takie preparaty cyklicznie.

Nie do końca rozumiem. Stosujesz spalacz tkanki tłuszczowej i masz z tym jakiś problem? Jaki? Po co więc stosujesz go dalej? Jeżeli bardzo Tobie przeszkadza w redukcji tkanki tłuszczowej i w życiu brak stymulacji kofeiną, to coś tutaj jest nie tak. Niestety kofeina ma działanie uzależniające co widać po Tobie. W takiej sytuacji zdecydowanie sugeruję odstawić stymulanty. Nie są to suplementy, które można stosować stale, a ewentualne chwilowo gdy jest taka potrzeba po nieprzespanej nocy lub w końcówce redukcji.

od każego stymulantu trzeba co jakiś czas zrobić detoks, bo nie można zwiększać dawek w nieskończoność, organizm też musi odpocząć

niestety tak sie nie da...
organizm przyzwyczaja sie do wszystkiego i jak sam zauwazyes, najpier dzialala 1 tabletka, poznie 3, az w koncu bedziesz jadl tye, ze beda same sidy, a nie bedzie pozytywow.
dlatego ja na redukcji rotuje srodki.
2 tygodnie lece na kofeinie z joszka, 2 tygodnie na czyms innym jak spalacz na geraminie, efce czy innych stymulantach.
takie dzialanie sprawia, ze nie przezwyczajam sie szybko do stosowanych dodatkow i redukcja przebiega caly czas regularnie.
w przypadku bazownaia an jendym srodku trzeba po prostu korzystac z niego sporadycznie.
druga sparawa to to, ze nie czujesz mega pobudzenia, nie oznacza ze termogenik nie dziala

taka wymiana stymulanta wydaje mi się bardzo sensowna. Polecasz jakiś spalacz oparty na geraminie?

Z gera cos teraz trafic ciezki temat

jw
lepiej celuj w cos co ma DMHA w skladzie, bo obecnie i po 100mg gery "niby" laduja do przedtreningowek czy spalaczy, a odczucia, jakby tam bylo moze 10mg%) w moim przekonaniu dobrej gery juz na rynku dawno nie ma, lata jakis anagol, ktory w dzialaniu jest podobny i daje wrazenie, ze niby tam gerka siedzi:) jak ktos nie stosowal starych dobrych supli za czasow jak gera byla legalna w sklepach, to nie bedzie mial porownania jaka byla reakcja organizmu na geramine. 1/3 porcji mesomorpha wystarczala mi na 2h dobrego treningu