[BLOG] GUBAN

DJ_DoDo

takie rzecyz lubią sie dziać po dodaniu kcal, raz że organizm się odżywia, a dwa mamy więcej energii to pomimo deficytu te treningi wchodzą mocniejsze przez lepszą regenerację

Dokładnie , power jest , jedzenia więcej , sylwetką na + , nic tylko pomalutku masować . Muszę zrobić zestawienie moje ale wygląda to tak na szybko . 61,8kg - 70,4 -64,9 . Teraz od 0 już powolutku z kcal.

Nie było mnie długo ( tylko na forum ) wróciłem do hobby starego ( wędkarstwo ) a że sezon na drapieznika to czasu mało żeby pogodzić siłkę pracę dziecko i ryby . Dlatego na forum nie zaglądałem ale ćwiczyc ćwiczę i masuje . Obecnie druga masa . 67 czyli ok 2,5 kg + od sierpnia gdzieś . Wszytsko chyba idzie w dobrym kierunku , narazie nie jestem przejedzony, jem ze smakiem więc o minicut nie myślę narazie .