Brak wyprostu w łokciu

Witam, mam pytanie dotyczące moich łokci. Od zawsze mam problem z brakiem wyprostu w łokciach, nie miałem nigdy żadnej operacji, złamania w tej okolicy. Myśle, że może być to genetyka.

Moje pytanie brzmi czy mogę wykonywać martwe ciągi przy takim przykurczu? Nic mnie nie boli podczas wykonywania tego ćwiczenia m.

to nie jest normalne, masz ograniczony ruch jeżeli nigdy nie miałeś tam żadnego złamania itp. wymagałoby to wizyty u ortopedy i zrobienia badań obrazowych w RTG na maksymalnym wyproście ręki, żeby znaleźć przyczynę takiego ograniczenia, a później wprowadzić leczenie

moze trzeba porozciągać struktury, koleżanka znowu miał problem w druga stronę, miała mega przeprosty w stawie.