SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na bogato :D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

110

Wzrost

188

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

125

Obwód uda

70

Obwód talii

88

Staż na siłowni

10+

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5/0,5/5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Masa dobrej jakosci

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Obecnie 500 tescia 300 trenu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10% chce zejsc do 8% zanim zaczne

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

50%MEZOMORFIK 50%ENDOMORFIK

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160x8,250x8,200x8
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Tak jak pisałem wcześniej zacznę od mniejszych dawek: susta 750mg bold 500mg tren 300-400mg i będę cały czas podbijał po 4 tyg od rozpoczęcia dam metę ew żeby nie walić mety 10 tyg po 4-6 tyg zamienię metę na 4-5 tyg antka w ten sposób cały czas powinien być progres, wyjdzie pewnie 12-14 tyg LOL i później tniemy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak z tą krwią na bombie

Następny temat

Euthyrox 50mcg. Brać?

WHEY premium