Plusem jest to ze mimo mniejszej masy ciała siła, tak bardzo nie spadła. Ale jak cały ten lockdown się skończy wracam do startów. Na razie nic nie jest pewne. A jak u was?? Stęskniłam się za prowadzeniem dziennika.
...
Napisał(a)
Hej. Dawno mnie tu nie było. A postanowiłam sama wznowić prowadzenie dziennika. Na razie u mnie porządna rzeźba, z 58kg na 53, nie koniecznie celowana, mam ogromne problemy z apetytem, czekam jak otworza siłownię. Na razie trening w domu 5 tygodniu. Główny cel, zwiększyć ilości podciągnięć na drążku, na razie max 13, pompki max 20, więc na razie takie cele. Nie stricte sylwetkowe.
Plusem jest to ze mimo mniejszej masy ciała siła, tak bardzo nie spadła. Ale jak cały ten lockdown się skończy wracam do startów. Na razie nic nie jest pewne. A jak u was?? Stęskniłam się za prowadzeniem dziennika.
Plusem jest to ze mimo mniejszej masy ciała siła, tak bardzo nie spadła. Ale jak cały ten lockdown się skończy wracam do startów. Na razie nic nie jest pewne. A jak u was?? Stęskniłam się za prowadzeniem dziennika.
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
U mnie słabo dziś 10x10 siady i pompki i powiem że mnie mega wymeczyło, listopad/grudzien zero aktywnosci.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witamy serdecznie
Na szczescie kluby sie otwieraja
Na szczescie kluby sie otwieraja
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Masa czy redukcja?
Polecane artykuły