kasza manna

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1073

stosuje ktos w swojej diecie kasze manna?? co w ogole myslicie o tym produkcie, czy jest ok do budowania masy miesniowej? chcialbym ja dosypywac do shejka bialkowego po treningu. i czy tak kasze mozna spozywac "na surowo"??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

na surowo nie, jak już to są błyskawiczne, niektórzy wcianja takie kleiki po treningu ale bardziej to do jedzenia niż picia, byś musiał naprawdę sporo wody dać do szejka by to wypić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Do budowania masy mięśniowej dobra jest nadwyżka kaloryczna, a czy ją osiągniesz z kaszą manną czy bez to na to samo wyjdzie

...

mihal147

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 184 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1073

tak wiem ale szukam jakiejs dobrej alternatywny wegli zamiast ryzu zeby na szybko wrzucic do szejka po treningu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

węgli ona chyba ma dość mało

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a nie, w kalkulator kalorii net musi być błąd, bo google rzeczywiście sporo podaje ponad 70 na 100, no to jak najbardziej

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Kasza manna jako produkt w posiłku potreningowym jest bardzo fajna opcją, lekkostrawne węglowodany, jednak na surowo dodawać do szejka bym się nie odważył

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Eagle13

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25576

Nie masz czasu na gotowanie kaszki to do szejka możesz dodać cornflskes, owoc lub płatki słodkie typu nesquik i wypić smaczny czekoladowy szejk

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33134 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150

Bardzo dużo osób stosuje i fajnie się sprawdza jako dodatek do posiłku po treningu ..Do budowania masy mięśniowej jest ogół diety z nadwyżka i trening a nie poszczególne produkty

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...