ppmiszak
Pod koniec cyklu 300 cypio i 250 deki / week uderzyłem tamoxem bo wydawało mi się że chyba mały guzek się pojawił (właściwie to nie guzek a prążek wyczuwalny na cycu tylko jak podniosłem rękę do góry). Tydzien 40mg ed, następny tydzień 20mg, następny 10mg i teraz leci 5mg. Teraz od 2-3 tygodni jestem na mostku 200 cypio week. Czy mogę już odstawić tego tamoxa? Mostek będzie jeszcze pewnie z 2 miesiące. Wiem że powinny być badania ale podobno tamox daje sfałszowane wyniki estro.
1. WIEK: 38
2. WAGA: 100
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez ostatnie 3 mies. deka 250/week
8. TRENING: split 3-4 /week
9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia, nabicie sylwetki, większa motywacja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak do łysienia, zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 140, maxów nie robie
1. WIEK: 38
2. WAGA: 100
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez ostatnie 3 mies. deka 250/week
8. TRENING: split 3-4 /week
9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia, nabicie sylwetki, większa motywacja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak do łysienia, zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 140, maxów nie robie
Krzysztof Piekarz
Prolaktyne możesz zbadać śmiało.
Geno777
e-lite
lodzianin1
