Wybór sztangi

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: wybór , sztangi

Ilość wyświetleń tematu: 3096

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80244

Witam,
Zastanawiam się nad zakupem sztangi do domu i tutaj pojawia się pytanie czy z takim zestawem można już spokojnie walczyć w domu? Tzn zastanawiam się czy krążki nie mają zbyt małej śrendicy do martwego ciągu

https://be-active.pl/product-pol-2599-Zestaw-do-cwiczen-130kg-gryf-sztanga-obciazenie-ZELIWNE-hantle-uniw.html?gclid=CjwKCAiAjeSABhAPEiwAqfxURb2UeVnCoWR3C48IQbUD1ph6W9oshwKdryqu7Sjuq9ocqKaZ8ZOx2BoCDJYQAvD_BwE

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na pewno mają zbyt małą średnicę możesz teoretycznie podnosić sztangę ze stojaków ale wtedy trzeba załatwić stojaki dodatkowo więc nici z oszczędności.
Ja osobiście odradzam ludziom takie niestandardowe gryfy i obciążenie

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33013 Napisanych postów 23124 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277951

Kup mniejszy zestaw a kup sobie osobno dwa krazki 20 kg bo te już mają większą średnicę

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Jak co to gryf minimum 180 cm, pod krążki zawsze mozesz deskę jakąś podłożyć, ale nizsze tależe tym będzie ciezej, no i trzeba mieć wtedy dobrą mobilność, niektórzy robią marty ciąg z deficytu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat