SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
Witam. Wracam na siłownię po kilku miesięcznej przerwie spowodowanej operacja. Czy ktoś mógłby doradzić jaki cykl przygotować chodzi głównie o nabranie masy gdyż dosyć dużo schudłem.

1. WIEK: 34
2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 116cm
-udo: 56cm
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA: aktualnie brak

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka pojedynczych cyklów meta+sustanex anapolon cypionat
8. TRENING: 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sustanex 8msc temu
11. POZIOM BF%: 3.94
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 120kg
-przysiad: nie robię że względu na operowana nogę



Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-02-05 10:25:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
sam test na poczatek wystarczy w okolicach 350-400mg tygodniowo
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
No właśnie pierwsze moje cykle zaczynałem od samego tescia i nie było najgorzej aczkolwiek myślę dodaniu czegoś centralnie na masę anapolon lub meta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
Oral zaj**ie Ci apetyt. Tylko na start ewentualnie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
Czaje więc może jakieś propozycje co zamiast oralu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Daj cypionat i dece 250/200 co 5 dni na początek potem możesz co 4. Na masę to kardynalne znaczenie ma dieta potem środki .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18455 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205570
Za druga "sprawe" temat powinien poleciec - edytowałem Twoj post.
Diety aktualnie nie masz a na cyklu to juz bedziesz mial...
Potrenuj z odpowiednia dieta kilka miesiecy i dopiero wtedy pomysl o dopingu.


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-02-05 10:27:30
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
Gumiśśś
Oral zaj**ie Ci apetyt. Tylko na start ewentualnie.


najgłupsza wypowiedzieć ever. zachowaj swoje uwagi lepiej dla siebie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Prawdę pisze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Winko

Następny temat

Opinia na temat labu

WHEY premium