SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wzrost

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1564

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Waga

Wzrost

Cel treningowy

Staż treningowy na siłowni

Uprawiane inne sporty

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Dieta

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Zażywane suplementy

Ostatnio przerabiany plan

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ooll
To po co są w sprzedaży tabletki na wyższy wzrost i jest napisame że są dla osób powyżej 30 lat. W google pełno takich ofert i są historie osób które realnie urosły 2 cale w wieku 35 lat.


W google jest też pełno anty 5g ,szczepiąkowców, reptalian, wyborców PiS i cholera wie czego jeszcze każdy z nas musi się edukować na własną rękę i podchodzić sceptycznie do tego co widzi w internecie już o telewizji nie wspomnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 57
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html

H-S-Silva
Kontynuacja tematu:
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122.html

Temat został zamknięty i nikt nie podjął się jego kontynuacji więc postanowiłem wznowić dyskusję.Planuję rozpocząć tę kurację w następnym tygodniu,czekam na zamówiony APL.Wzrost rodziców:
Ojciec: 169cm
Matka: 155cm
Ja: 170cm rano, przy 16,6 roku życia

Cel na pierwszą kurację to 3cm
Cel minimum ogólnie 175cm,marzenie to 183cm


Koleś sobie ewidentnie jaja robi przecież ja mam 183 cm wzrostu i tego wzrostu nienawidze i chciałbym mieć co najmniej 190 cm to jak można wogóle marzyć o takim dziadowskim wzroście


Zmieniony przez - ooll w dniu 2021-02-08 11:10:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak i nie znałem takiego na żywo ludzie żyją w swoim świecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 57
Czy jest jakieś Chińskie albo Indyjskie forum które by miało niestandardowe podejście do sportu to wtedy by bez probramu wymyślili jak urosnąć w wieku 30 lat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Psychiatryczne szukaj .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 57
Dlaczego gdy europejczycy podbijali Ameryke to najpierw były tam Holendrzy i przyjechali Angole i wybili Holendrów ale przecież Holendrzy byli wyżsi to jakim cudem dali się pobić?

https://www.scienceforums.net/topic/124330-increase-tall

https://www.actualized.org/forum/topic/61015-increase-tall


Zmieniony przez - ooll w dniu 2021-02-08 17:18:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 242 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8208
Troll.

I to jeszcze pewnie ten sam, który założył temat o wzroście wcześniej na tym forum...


Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-08 18:00:38
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 248
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408
Niestety nie mamy żadnego wpływu na to ile urośniemy. Jest to uwarunkowane genetycznie i zależne od wieku naszych rodziców, dziadków, itd. Rośniemy maksymalnie do 21 roku życia, a część osób nawet do 18. Po przekroczeniu tego wieku nie ma możliwości aby urosnąć. Polecam skupić się na tym, na co mamy wpływ, a nie na niemożliwym. Jeżeli nie potrafisz sobie z tym poradzić, to być może warto skonsultować to z lekarzem specjalistą - psychiatrą lub psychologiem. Czasami jest to jedyna opcja aby poradzić sobie z problemem.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 435 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11082
Heh.
Czytałem różne opinie poprzez translatora google na rosyjskich stronach lub na amerykańskich lub anglojęzycznych stronach to wiele osób mówiło,że nie da się urosnąć w wieku jak się ma zrośnięte nasady kości długich .No chyba ,że to były osoby nieliczne co urosły 1-2cm .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening przy redukcji

Następny temat

Czy trening w domu z hantlami z sukcesem zastąpi trening siłowy ze sztangą?

WHEY premium