SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na propie proszę o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 916

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

105

Wzrost

184

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

Nie mam jak zmierzyć

Obwód uda

67

Obwód talii

102

Staż na siłowni

10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2800 kcal dieta kateringowa + dziennie dorzucam 80g białka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

3 x FBW + w nietreningowe 3x interwały 25min

Cel cyklu

Zrzucenie tkanki tłuszczowej, przybranie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Ok 23-24

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Normalnie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Każdy kalkulator pokazuje inaczej ?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 130, przysiad nie robiłem rekordu ze względu złamania biodra, ale ok 100 kończę serie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Odstaw narazie to exe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie udygał bym na tak niskim e2 .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1151
Siema, robiłem dzisiaj badania
Estradiol - 23.00 : 11-44
Prolaktyna - 14.14 : 3.46-19.4
Progesteron - 0.10 : 0.10-0.20

Testosteron - 2804,17: 142.39-923.14

Na jakim poziomie utrzymywać tego estradiola ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
To jest dobry poziom jak sam widzisz.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak sprawdzić czy IGF-1 LR3 jest prawdziwy ?

Następny temat

Dawkowanie Anastrozolu

WHEY premium