tkanka tłuszczowa

w jaki sposob okresla sie ilosc tkanki tluszczowej? wydaje mi sie ze gdzies widzialam informacje na ten temat na forum a teraz nie moge znalezc :(

dokłądnie nie pamiętam, ale można to oszacować na podstawie grubości fałdów skórnych na brzuchu, pod łopatką i jeszcze gdzieś tam. No i oczywiście metody bardziej nowoczesne, mierzące grubość tkanki elektronicznie, dokładnie zasady nie znam, ale myślę że chodzi o przebieg impulsu elektrycznego w skórze

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową,
Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos,
A tylko jeden Gagarin

Slyszalem, ze w niektorych miastach, w poradniach medycznych mozna sie natknac na przyzady, ktore mierza zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie! Wynik taki uzyskiany jest dokladnie po chwili:)
Szczerze mowiac to ostatni raz widzialem taka maszynke w Bialymstoku i dzialala na zasadzie "wrzuc monete", wiec kazdy mogl sobie przeprowadzic taki tluszczowy test! Sprawdz u siebie w osrodku medycznym!

Kluczem do sukcesu jest ciezka praca i dobra dieta!

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123556




Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

Ja mam wielki fałd na brzuchu i pod łopatką i co z nim zrobić pomóżcie

olong

Heh! Ja ze swojej strony polecilbym Ci wszelkiego rodzaju cwiczenia polegajace na ksztaltowaniu brzuszka!
Do moich ulubionych cwiczen (a zarazem wedlug mnie najbardziej skutecznych) naleza:
- przyciagnie nog do klatki piersiowej w lezeniu
- brzuszki na lawce skosnej (brzuch caly czas napiety)
- brzuszki na prostym podlozu (brzuch caly czas napiety)nazyw :)
A jezeli chodzi o ta faldke ;) Coz mysle ze stosujac dosc ostry trening brzuszka, pozbedziesz sie tej strasznej rzeczy do wakacji :P

Kluczem do sukcesu jest ciezka praca i dobra dieta!

Olong - dieta i cwiczenia aerobowe powinny zalatwic sprawe. Mozna jeszcze smarowac sie mascmi termogenicznymi w celu podkrecenia miejscowego spalania tluszczu.

it could be sweet