SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dalsza redukcja czy masa?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1673

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy coś takiego jak wyżej, będzie dobre na miesięczny cykl? Dawka o jakiej myślę to 12mg - ważę 60kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy taka zwykła johimbina z allegro będzie w porządku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75926 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754265
Jeżeli jesteś już dwa miesiące na ujemnym bilansie kalorycznym, to warto zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans kaloryczny przez około dwa tygodnie i po tym czasie redukować dalej.

https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595

Nie jesteśmy w stanie stwierdzić ile czasu zajmie Tobie zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej do optymalnej wartości. Jest to mocno indywidualne.

Johimbina nie będzie przydatna w obecnej formie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontynuować masę czy już redukcja?

Następny temat

Dieta prosta w przygotowaniu

WHEY premium