SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Testosteron vs Estro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

34

Waga

96

Wzrost

176

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

114

Obwód uda

66

Obwód talii

113

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

195g Białko, 190 Tłuszcz, 215 węglowodany.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

TRT od 2019, ale zwiększylem od października i generalnie 1ml prolongatum co 3 dni od 5 miesięcy.

Opisz swój plan treningowy

Aktualnie na każdym treningu wszystkie partie.

Cel cyklu

Wchodzę na redukcję.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

W trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

24%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Do tycia

Stan zdrowia

TRT w zeszły roku zrobiłem badania bo brak progresu przez kilka lat na siłowni mimo diety liczenia kalorii itd i się okazało niski teść plus Hipoglikemia reaktywna więc skłonność do nabierania fatu.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Z wiekiem coraz mniej.

PPM (podstawowa przemiana materii)

2105kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie robię max, ale bazując na seriach, które robię klatka 85 x 8 w ostatniej serii, Nogi 135 x 10, Martwy tutaj dopiero zacząłem jakiś czas temu 85x 8.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3654
Tak to rozumiem estry itd. ale bardziej mi chodzi czy ten poziom nieco ponad 3x widełki jest już ok dla budowania masy mięśniowej czy jest wskazany jednak wyższy.
Przy okazji czy słyszeliście o czymś takim: "jeżeli wolny testosteron wynosi mniej niż 1% testosteronu całkowitego albo stosunek testosteronu całkowitego do SHBG jest wyższy niż 95% oznacza to, że efektywność cyklu będzie prawie zerowa. Sytuację da się naprawić niewielką dawką stanozololu, provironu albo insuliny"
Zrobiłem obliczenia i wygląda na to, że stosunek wolnego do całkowitego mam 0,36% natomiast całkowitego do SHBG 102%.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94097 Napisanych postów 363934 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667598
Chlopie jedz trenuj i rosnij przestań zawracać sobie głowę duperelami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Imperial HGH

Następny temat

Prośba o rozpiske

WHEY premium