kreta i białko

Witam od kilku miesięcy mam taki problem
Mam ostrą biegunkę po kreatynie testowałem kilka już form proszek,kapsułki rózne firmy i nic rano wezmę porcję i cały dzień na desce :)
Wcześniej przez prawie 15 lat stosowania nie miałem takich problemów dopiero od roku sie pojawiły
A teraz ten problem mam z białkiem WPC co nie wezme to bóle w żoładku przelewanie i biegunka
Zrobiłem badania krwi i wszystko wporządku lekarz wysłał mnie na kolonskopie
Co mam robić coś pomorze bez kreatyny sobie pomoge ale bez białka cieżko dopiąć diete
Dodam że miskę trzymam ok odrzywiam sie zdrowo duzo warzyw

Tylko po odżywce to masz ? Jaka to odżywka ?

odżywka białkowa wpc 80 z sfd i z K**

No to zrezygnuj z odżywki i podbij białko z żywności

Próbowałeś białka WPI, lub wpc bez laktozy, chyba że spożywasz produkty mleczne to raczej nie bedzie wina laktozy