Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ok. 2g białka, 5g Węgli, 3 g tluszczy na kg masy ciała
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1
Opisz swój plan treningowy
1. klata triceps 2. barki brzuch 3. plecy biceps 4. nogi brzuch pozniej 1 lub 2 d przerwy
Cel cyklu
Masa mięśniowa i siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
2msc temu cykl: 11 test enan 250 e3d i 150 metanabolu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Ok 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ektomorfik
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Przed dopinigem: wycisk. 100kg przysiad 70kg Martwy ciąg 100kg na jedno powtórzenie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
465
Witam zacznam cykl na samym Testosteronie (cypionat 250 e5d)
Gdy zrobiłem 2 zastrzyk
na następny dzień zaczelem czuć coś dziwnego nad lewym pośladkiem w który kułem.
Po kilku dniach czuje ze ta okolice mam lekko spuchenietą ale nadal nie boli tylko czuje dyskomfort.
I pytanie co to dokładnie jest? Od czego? Jak się tego pozbyc? I jak uniknąć tego w przyszłości?
Zmieniony przez - Bartek200213 w dniu 2021-03-07 23:26:52
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
465
Dziękuję za odpowiedz ale skoro temat został poruszony to od czego to może być? Dodam że nigdy tak nie miałem ani nie miałem żadnej kontuzji związanej z tym obszarem. Czy to zła to technika? Czy może przyczyna słabej rozgrzewki? Czy jednak coś innego
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
465
Myślę że mógły być to buck pumpsy bo estro zbadałem i było prawie 3 razy ponad normę wiec do zbicia. Ale poczekałem parę dni i przeszło. Z góry dziękuję za pomoc :D