Wysoka hemoglobina, hematokryt i MCV, a niski cholesterol całkowity i HDL.

Witam,

Panowie chciałbym zapytac czy moglibyście spojrzeć na moje wyniki i powiedzieć mi czy mam się martwić swoimi wynikami, a dokładnie hemoglobiną, hematokrytem i mcv, bo mam powyżej normy, a cholesterol calkowity i HDL poniżej normy. Zauważyłem, ze po sporym obiedzie z ryżu i kurczaka łapie się bardzo senny, natomiast dziewczyna mówi, ze na codzień ciężko oddycham i w nocy też momentami łapie jakieś takie bezdechy i następnie ciężko sapie.

Aktualnie dużo pracuje i nie trenuje od jakiegoś czasu, ale ciągnę dalej cykl enan 300mg c4d + masteron 160mg c4d.

tak, jest sie czym przejmowac, szczegolnie hematokrytem. zadbaj o odpowiednie nawodnienie, te 4-5l plynow dziennie, do tego wrzuc sobie 3x100mg nattokinazy i powtorz morfo za ok 3 tyg.
lipidy - leci master to nie licz na ladny lipidogram, bo to nierealne. oczywiscie zle nie jest, wyniki jak na saa, w szczegolnosci dht sa akceptowalne. poprawa lipidow to przede wszystkim odpowiednia dieta z odpowiednia proporcja kwasow tluszczowych oraz wsparcie calego procesu odpowiednia suplementacja (niacyna, bergamot, polikosanol, naringin, gw, monakolina k)

Miałem identyczne wyniki , na początku nattokinaza działała ale z czasem jakoś słabo a później trafiłem na IP6 i on działał już jak należy jednak on znów bardzo mocno ogranicza wchłanianie żelaza wiec to trzeba wtedy kontrolowac

Nie ma tragedii, drobne poprawki (kosmetyczne wręcz) i będzie OK.

"Ingestion of grapefruit lowers elevated hematocrits in human subjects", https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/
Wysoki hematokryt? 1 grapefruit dziennie.

Ewentualnie naringina jako suplement. Ale grapefruit wyjdzie taniej.


Zmieniony przez - overfifty w dniu 2021-07-13 10:28:01