Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-03-15 19:32:53
Siła ponad wszystko.
Ilość wyświetleń tematu: 868
Siła ponad wszystko.
Siła ponad wszystko.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10Ja bym nie kombinował z kaloryką w takim wypadku, jeśli omijają Cię jakieś ćwiczenia to tam i tak jakiegoś progresu nie będzie bo jesteś na deficycie kalorycznym więc nie za bardzo sens jest jeszcze obniżać.
Jeśli nie ma treningu to te kilka dni powinno wpłynąć pozytywnie na Ciebie bo kaloryka zostaje bez zmian ale jej nie wydatkujesz na trening więc teoretycznie powinieneś te kilka dni nieco odsapnąć i lepiej się zregenerować.
Oczywiście im szybciej powrócisz do treningów tym lepiej żebyś za długo nie balował
Siła ponad wszystko.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły