Spięta łydka

Cześć,

Od pewnego czasu mam problem z prawą łydką (mniej więcej 2 miesiące). Czasem bardziej czasem mniej czuje, że łydka jest napięta, jakbym cały czas ją napinał. Czuję też lekkie mrowienie w tej łydce. Często zmieniam pozycje przy siedzeniu bo czuje ten lekki dyskomfort. Żadnych dolegliwości bólowych nie odczuwam tylko to niewielkie mrowienie (i też nie zawsze) no i to uczucie jakbym ciągle napinał łydke. Zauważyłem też ciekawą rzecz, że przed tym wszystkie stawy kolanowe mi pstrykały, teraz ten prawy nie 'pstryka' - jest to jakaś poszlaka xD

Cześć!

Przyczyn takiej sytuacji może być wiele.
Pierwszą z nich jest fakt, że może bardziej obciążasz prawą łydkę, generalnie prawą stronę. Warto zadbać o odpowiednie rozluźnienie przez masaż, rolowanie, rozciąganie nóg.
Druga z przyczyn może być zła pozycja, która powoduje iż przykurcze w kończynie dolnej objawiają się bólem w podudziu.
Trzecią przyczyną może być ucisk na nerw.
Czwartą przyczyną może być kontuzja którą przebyłeś.
Bez względu na to, która z tych przyczyn jest prawdziwa warto udać się do fizjoterapeuty, który wykona odpowiednie testy i oceni co może być przyczyną.