SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedłużenie cyklu - tren wjeżdża

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1771

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

85

Wzrost

181

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

111

Obwód uda

64

Obwód talii

86

Staż na siłowni

1,5roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko ≥2g Tłuszcze ≥1g Węglowodany >3,5g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1cykl 2 paczki test enan 250mg e5d, 2cykl (wciąż trwa) test susta 300mg e5d zamieniony potem na cypionat 250mg e4d, meta kickstart 6tygodni 2/3tabsy ed, w tle deca 200mg e6d

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

Beztłuszczowa masa, siła z jednoczesnym docięciem

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Ostatni cykl zacząłem 7 stycznia 2021 i trwa do teraz

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik

Stan zdrowia

Raczej dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 100kg, Martwy Ciąg 170kg, Przysiad 105kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 846
Probiotyki powinny temu chyba zapobiec. Co ja mogę więcej zrobić, nie lecieć na nim za długo i to chyba tyle. Jak niektórzy lecą każdy cykl na tym i nic im się nie dzieje, albo nie mówią o tym, że coś im się dzieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Probiotyki nie pomogą przy trenie, poczytaj jest sporo tematów na temat trena,znaczna większość ma po nim problemy z jelitami.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 846
Nie wiem jak to jest możliwe i co robię źle, ale biorąc już od paru tygodni cabaser 0,5mg e8d w ogóle nie widzę żadnych efektów. Niedawno dorzuciłem witamine b6 w dawkach 300-400mg i dalej nic. Brak chęci do życia, ciągle spać mi się chce, trenować też się nie chce. Co ja robię źle? Może to nie cabaser tylko wałek jakiś?
Estrogen bym raczej nie obwiniał o złe samopoczucie bo na 1 cyklu biorąc sam test enan w ogóle nie brałem żadnych inhibitorów, a czułem się świetnie, dochodziłem po 30sekundach, trenować mogłem bez przerwy no i żyć się bardziej chciało jakoś


Zmieniony przez - Olbrajson w dniu 2021-04-25 23:31:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94404 Napisanych postów 364340 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668826
Może warto by badania zrobic
Co robisz zle ? Lecisz środki jak dla zawodowców a jesteś początkujący ot tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 846
Wszystko jest dla ludzi, da się zapobiec pewnym rzeczom. Zawodowcy też pewnie przez to na początku przechodzili. Z tego co wyczytałem to wiele osób na terenie ma takie wahania nastroju jak ja. Raz chce Ci się żyć jak nigdy, a za chwilę wszystko jest takie ponure i jesteś przez większość czasu do niczego. Dojdę do końca tych 10tygodni na terenie, potem 3tyg na samym teściu i odblok. Zobaczymy co z tego będzie, chyba trzeba nauczyć się z tym żyć.
Problemy z zaśnięciem mam tylko w nocy, a tak to cały dzień senny jestem i śpię 7-8h. Masakra, chyba prola podwyższona


Zmieniony przez - Olbrajson w dniu 2021-04-26 19:00:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94404 Napisanych postów 364340 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668826
Pytasz i sam sobie odpowiadasz ale badan nie robisz, cóż twoje zdrowie i twoja sprawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 846
Zrobiłem niedawno, wyszło, że prolka za wysoko i estro, zaczalem brać ten ****** cabaser i żadnej różnicy nie widzę w samopoczuciu. Mogę iść znowu zrobić, ale jest sens co 2tyg to samo robić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94404 Napisanych postów 364340 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668826
Myślę żebyś zrobil po 1 listopada dopiero bo przecież nie dawno robiłeś.nie ważne że się kiepsko czujesz przecież jak auto jedzie do mechanika i wyjeżdża to kolejna wizyta u mechanika za rok,nie ważne że gaśnie i że strzela przecież dwa tyg temu był u mechanika

Jak pisałem już na początku zle robisz ,będziesz kolejnym szpadlem po trenie co wygląda jak by chodził na aerobik
Takie czasy cóż poradzić
3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
Może caba niedziałający idź na badania nie ma co wróżyć z fusów jaki miałeś wyniki prolki i estro poza tym wit. B6 przy ternie nic nieda


Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-04-27 17:16:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 846
Tak myślałem, że to fake, a nie cabaser bo kupiłem zamiast 1 opakowanie (po 20sztuk) to znalazłem opcję po 1 tabletce i wziąłem chyba z 8, dostałem tabletki nie w opakowaniu tylko w folii.
Uczcie się na moim błedzie i nie kupujcie tak
Zamówiłem nowy cabaser, a Ty lodzianin nwm, dla Ciebie każdy musi ważyć 100kg i wyciskać 200kg na klatę żeby brać trena.


Zmieniony przez - Olbrajson w dniu 2021-04-27 22:21:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Endogenic warto?

Następny temat

100 prolo e4d, bił ktoś?

WHEY premium