Szacuny
1
Napisanych postów
33
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
256
Dzięki za pomysł ale wydaje mi się że gumy oporowe mają więcej zastosowań w przyszłości (mam na myśli głównie utrudnianie pompek a także pomoc w dipach kiedy już nie będę miał sił) :)
Szacuny
1214
Napisanych postów
1582
Wiek
35 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
7060
tak, dokladnie. poza tym z samymi gumami mozesz spokojnie przetrenowac plecy, barki, klatke, czy ramiona. kwestia znajomosci jak je odpowiednio wykorzystac:)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
Generalnie to jak już wspomniano do kółek trzeba mieć siłę. Podciąganie czy dot na nich to chyba najprostsze z ćwiczeń. To trochę bardziej specjalistyczny sprzęt niż podstawy typu drążek i porecze
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2021-03-16 02:41:02
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"