SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczka i stojaki przy 193cm wzrostu.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2889

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 793
Siema, chciałbym sobię zoorganizować jakiś sprzęt do domowej siłowni i myślałem o takim zestawie : https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24488-Zestaw-MS8-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html 
Tylko stojaki nie są za niskie względem mojego wzrostu (193cm) ? (83kg)
I jeszcze pytanie co do ławeczki w zestawie szerokość oparcia wynosi 27cm, jedna z ławeczek ferros ma chyba 30cm ma to jakieś znaczenie w wygodzie czy nie bardzo
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33029 Napisanych postów 23138 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277986
Stojaki mają wysokośc 166 wiec mogą być za niskie , najwyższy poziom powinien sięgać do obręczy barkowej lub trochę nizej bo i tak wchodzac pod stojaki uginasz nogi i wstajesz ze sztanga więc zmierz sobie wysokośc do naramiennych .

Szerokość lawki dobierz pod siebie , ty jesteś duży więc szersza może być lepsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 793
Znalazłem coś takiego :
https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-100-200cm-dipy-drazek-10065641253
https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-100-200cm-2szt-asekur-dip-10246082431

Jak myślicie warto zainwestować w te z asekuracją ?


Zmieniony przez - Xsardas123456 w dniu 2021-03-19 12:29:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33029 Napisanych postów 23138 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277986
Warto i z tych dwoch brałbym te droższe , aseukracja może czasem uratować tyłek jak ćwiczysz sam i robisz ostatnie wyciskanie i się przeliczysz z siłą i nieraz cięzko odłożyć na stojak wiec asekuracja może byc zbawienna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689
Ciekawy pomysł z tymi raczkami do dipow i drazkiem do podciągania. Same stojaki ok. Można brać. Też byłbym za tymi z asekuracją. Te rączki do dipow to może być ciekawy pomysł aczkolwiek przy podciąganiu trochę jakbym się o stabilność u góry.brak mi tam jakiegoś punktu podporu.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w 1 osobowej celi

Następny temat

BLOG Wojti06 - trening metodą Lafaya

WHEY premium