Stosowal ktos gume flossband w rehabilitacji I odniosl po niej jakas poprawe ? Mam problem z lokcmi I zastanawiam sie czy obwiazywanie flossbandem a rolowenie daje ten sam efekt .
...
Napisał(a)
Siema
Stosowal ktos gume flossband w rehabilitacji I odniosl po niej jakas poprawe ? Mam problem z lokcmi I zastanawiam sie czy obwiazywanie flossbandem a rolowenie daje ten sam efekt .
Stosowal ktos gume flossband w rehabilitacji I odniosl po niej jakas poprawe ? Mam problem z lokcmi I zastanawiam sie czy obwiazywanie flossbandem a rolowenie daje ten sam efekt .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uzywalem flossbanda na lokiec tenisisty. wyleczylem sie sam w domu w 6 tyg.
1
...
Napisał(a)
GymSherpauzywalem flossbanda na lokiec tenisisty. wyleczylem sie sam w domu w 6 tyg.
Ile seri owijania robiles I czy oprocz tego jakies inne cwiczenia ?
...
Napisał(a)
Problem z łokciami, czyli co dokładnie jak długo i od czego..?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
nie musi być ta taśma, brat innej używał zwykłej taśmy gumowej i też mu pomogło.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
krzykaczProblem z łokciami, czyli co dokładnie jak długo i od czego..?
Tenisisty,golfisty I wczesniej tez mialem po wyciskaniu na nastepny dzien od kosci w gore do tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . Pamietam jak rwanie w przedramionach czulem ,myslalem ze pompa dobra a to ch** ,kontuzje sobie robilem. Golfisty to najprawdopodobniej od maszyny na plecy do sciagania typu hammer za duzo ciezaru nalozylem I szarpalem z calej sily ,zadnego bolu nie czulem ale zaraz poszedlem robic tricepsy I nie mialem wgl w nich sily I nie moglem powtorzenia zrobic . Tenisisty mam z 2.5 roku a golfisty z 2 lata. Od tygodnia zaczalem robic flossbanda , rozciagania nadgarstka I do tego cwiczenia ekscentryczne z hantlem 2kg I z czasem bede zwiekszal ciezar . Myslalem tez o zakupie bpc157 I tb500
Do lekarzy juz mi sie nie chce chodzic bo bylem u 2 fizjoterapeutow I 3 lekarzy I kazdy mowi co innego I dlatego zaczalem szukac na necie cwiczen
...
Napisał(a)
Kcperek777krzykaczProblem z łokciami, czyli co dokładnie jak długo i od czego..?
Tenisisty,golfisty I wczesniej tez mialem po wyciskaniu na nastepny dzien od kosci w gore do tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . Pamietam jak rwanie w przedramionach czulem ,myslalem ze pompa dobra a to ch** ,kontuzje sobie robilem. Golfisty to najprawdopodobniej od maszyny na plecy do sciagania typu hammer za duzo ciezaru nalozylem I szarpalem z calej sily ,zadnego bolu nie czulem ale zaraz poszedlem robic tricepsy I nie mialem wgl w nich sily I nie moglem powtorzenia zrobic . Tenisisty mam z 2.5 roku a golfisty z 2 lata. Od tygodnia zaczalem robic flossbanda , rozciagania nadgarstka I do tego cwiczenia ekscentryczne z hantlem 2kg I z czasem bede zwiekszal ciezar . Myslalem tez o zakupie bpc157 I tb500
Do lekarzy juz mi sie nie chce chodzic bo bylem u 2 fizjoterapeutow I 3 lekarzy I kazdy mowi co innego I dlatego zaczalem szukac na necie cwiczen
Miałeś badania obrazowe robione?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
krzykaczKcperek777krzykaczProblem z łokciami, czyli co dokładnie jak długo i od czego..?
Tenisisty,golfisty I wczesniej tez mialem po wyciskaniu na nastepny dzien od kosci w gore do tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . Pamietam jak rwanie w przedramionach czulem ,myslalem ze pompa dobra a to ch** ,kontuzje sobie robilem. Golfisty to najprawdopodobniej od maszyny na plecy do sciagania typu hammer za duzo ciezaru nalozylem I szarpalem z calej sily ,zadnego bolu nie czulem ale zaraz poszedlem robic tricepsy I nie mialem wgl w nich sily I nie moglem powtorzenia zrobic . Tenisisty mam z 2.5 roku a golfisty z 2 lata. Od tygodnia zaczalem robic flossbanda , rozciagania nadgarstka I do tego cwiczenia ekscentryczne z hantlem 2kg I z czasem bede zwiekszal ciezar . Myslalem tez o zakupie bpc157 I tb500
Do lekarzy juz mi sie nie chce chodzic bo bylem u 2 fizjoterapeutow I 3 lekarzy I kazdy mowi co innego I dlatego zaczalem szukac na necie cwiczen
Miałeś badania obrazowe robione?
Na Rtg nic nie wyszlo a to opis z usg
Polecane artykuły