Porucznikpador7161
Witam czy mógłby ktoś mi polecić ćwiczenia na plecy bez sprxętu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
16 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
731
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33078
Napisanych postów
23167
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278055
Butelki wody lub jakies dwa cięższe elementy łatwo trzymane w dloniach
wiosłowanie jednorącz w podporze
wiosłowanie podchwyt , nachwyt
odwrotne rozpiętki w opadzie
Przenosznie nad glową w lezeniu np na jakiejś pufie
Szrugsy
wiosłowanie jednorącz w podporze
wiosłowanie podchwyt , nachwyt
odwrotne rozpiętki w opadzie
Przenosznie nad glową w lezeniu np na jakiejś pufie
Szrugsy
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zgrzewka wody i w tym wieku powinieneś poczuć ciężar przy wiosłowaniu.
dobrym wyjsciem u Ciebie był by zakup TRXa za około 80 zeta można kupić, i jak amsz tylko gdzie zaczepić super opcja
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
