SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na Cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 168

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

77

Wzrost

180

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

5lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Trening Siłowy 4razy w tygodniu

Cel cyklu

Przyrost Masy Mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 137
Witam trzymam się takiej diety na cyklu
Chciałem poznać wasza opinie czy coś zmieniać czy jest ok










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
makro to jedno a dobor jedzenia to drugie. idz do dzialu odzywianie ze swoim tematem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 798 Napisanych postów 300 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2501
Waga 77 i 5700 kcal xD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawka symexu na cyklu

Następny temat

Efekty

WHEY premium