ManMachine
Ja Ci tylko powiem, że wbrew pozorom wegle nie są tak istotne jeżeli chodzi o nasz poziom życia, w tym treningi. Niestety wchodzę tu trochę w strefę filozoficzną i każdy ma swoje zdanie na ten temat.
Wszystko ma swój cel.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
292
Wiek
34 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1528
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
To na jakim źródle energii warto opierać swoją dietę zdecydowanie jest mocno indywidualną kwestią. Każdy z nas jest inny i inaczej reaguje na określone ilości węglowodanów, czy tłuszczów w diecie. Szczególnie, jeżeli chodzi o funkcjonowanie układu trawiennego, przy wysokiej podaży weglowdanów, czy gospodarki insulinowej. Z tego też względu nie ma co uogólniać, że dane rozwiązanie żywieniowe będzie lepsze, czy gorsze. Do tego najlepiej jest dojść wraz z doświadczeniem i praktyką na swoim organizmie.
Moderator działu Odżywianie
