SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa bieżnia i kroki

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 165
Hejka. Od długiego czasu dla utrzymania kondycji robię codziennie szybkim marszem +/- 15 tysięcy kroków, ale z przyczyn pogodowych jak i minusów mieszkania w małej miejscowości gdzie dosłownie aż mdli od ciągłego chodzenia w te same miejsca do tego czasami pojawią się jakieś dziwne spojrzenia w stylu "po co ona codziennie chodzi w to samo miejsce o tej samej porze?". Staram się to ignorować, ale przyznam, że czasami wolałabym porobić coś w domu, dlatego zdecydowałam się na zakup bieżni elektrycznej. Tutaj pojawiają się pytania. Pierwsze - czy szybki marsz po bieżni będzie tak samo efektywny, jak marsz na świeżym powietrzu ? Drugie - czy zegarek do liczenia kroków nie będzie ich przekłamywać na bieżni ? Nigdy nie miałam z nim dotychczas problemów jeśli chodzi o liczenie kroków i sprawdzał się całkiem precyzyjnie, ale nie wiem, jak to by było na bieżni. Trzecie - to właściwie wybór bieżni, mam dwa modele na oku i różnią się dość znacznie ceną, a nie mam pojęcia czy jest jakaś istotna różnica techniczna między nimi.
Jeśli chodzi o sylwetkę w planach nie mam, ani masy, ani redukcji.

https://prosportowy.pl/sprzet-fitness/bieznie-elektryczne/1307-bieznia-elektryczna-hertz-vario-pro-5906167010072.html?gclid=CjwKCAjwvMqDBhB8EiwA2iSmPM5oXiAcBg0JcBkFgRvu0tgnOCwAZi3TYo8_ezZ-NjUWiIYWw9r1ixoCjbcQAvD_BwE

https://www.morele.net/zipro-bieznia-elektryczna-olympic-1592689/?gclid=CjwKCAjwvMqDBhB8EiwA2iSmPBEuLlkxgMyAViwk_Nza2ARiPuKFIzY9EDMZvC1ejoVi4HJIXHQ4bRoCR5IQAvD_BwE
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33067 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039
Założyłem nizej temat o bieżni też szukam i te biorę pod uwagę , jednak trochę się zagłębiłem w temat ostatnio i sporo osób poleca z Decathlonu domyos t900c czy jakoś tak . Jeszcze biorę pod uwagę Ebfit w4.0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
zegarek tak samo będzie liczył kroki, chyba że masz zaawanoswnay zegarek z gpsem i on porównóje kroki z odległoscią jaką przebyłaś i odpowiednio koryguje, bo te słabsze to i od ruchu ręką Ci kroki nabije, ale jesli chdozi o liczenie to tak samo zliczy, jedynie jak masz dostęp do terenu to wzniesienia np nie bedzie Ci uwzględniał


Co do bieżni, jak najmocniejszy silnik, im mocniejszy tym będzie mniej wysilony, szerszy pas bieżni, to jest komfort jak stopa trochę na bok poleci.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 165
anubis84
zegarek tak samo będzie liczył kroki, chyba że masz zaawanoswnay zegarek z gpsem i on porównóje kroki z odległoscią jaką przebyłaś i odpowiednio koryguje, bo te słabsze to i od ruchu ręką Ci kroki nabije, ale jesli chdozi o liczenie to tak samo zliczy, jedynie jak masz dostęp do terenu to wzniesienia np nie bedzie Ci uwzględniał


Co do bieżni, jak najmocniejszy silnik, im mocniejszy tym będzie mniej wysilony, szerszy pas bieżni, to jest komfort jak stopa trochę na bok poleci.


Czyli propozycje, które uwzględniłam, wydają się optymalną ofertą, czy raczej słabą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33067 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039
Te propozycje twoja są ok z tego co się orientowałem i do domu powinny starczyc na długie lata .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW w domu z masą własnego ciała

Następny temat

Plan treningowy do oceny.

WHEY premium