https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/warzywa-ktore-warto-jesc-czesciej-top-5-5950
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/warzywa-niezbedny-element-posilku-5256
Na przykładzie brokułów widać jak łatwo można sobie zaszkodzić brakiem urozmaicenia:
https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie-3629
Moderator działu Odżywianie