SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1955
Panowie 3 cykl, test deka meta. Tylko jak to zrobić.
1-20 500 mg week tesc
Meta by poszla cyklicznie na początek 5 tygodni i od 10 do 15 tygodnia. Pytanie tylko ile deki i kiedy?


1. WIEK: 28
2. WAGA:101
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:112
-udo:68
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko:360
-węglowodany:620
-tłuszcz:110
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 tesc solo, 2 test plus meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test meta 5 miesiecy
11. POZIOM BF%:około 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:b db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brqk
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:
-przysiad:150

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html


Zmieniony przez - Alexyev93 w dniu 2021-04-18 10:10:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669135
Deka cały czas 300/400 mg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Mete daj na koniec
1-20 test 500 week
1-18 deka 400 week
15-22 meta 30-40mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1955
Czyli
Test
1-20 250 pon czw
Deka
1-18 200 pon czw
Meta
1-5 30 ed
10-15 40 ed
Tak będzie dobrze ?


Zmieniony przez - Alexyev93 w dniu 2021-04-18 10:46:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
jak chcesz 10tyg jechać metke to ja daj na ost 10 tyg cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669135
Jak wyżej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1955
Test
1-20 250 pon czw
Deka
1-18 200 pon czw
Meta
10-20 30 ed

Coś jeszcze do zmiany czy jest ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
dzialaj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cypionat 300mg i Anapolon 50mg

Następny temat

Pytanie o Laby(egzogen,alpha gen,ions,galenika,merck,smart life sciences..

WHEY premium