SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1578

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

90

Wzrost

170

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

niewiem

Obwód uda

niewiem

Obwód talii

115

Staż na siłowni

łącznie około 5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Redukcyjna, zaniżone zapotrzebowanie o 500kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle test enan + deca i drugi test400(denkall) + deca300

Opisz swój plan treningowy

3 x trening siłowy i 3 x aeroby

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

test400 + deca 11 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

35

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

nie narzekam

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 115kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
SpiroDuck
170 cm 90 kg wychodzi 31 BMI z hakiem ( licze w pamieci), alko tlumaczy dla czego dal ci metformine . przy twojej tkance tluszczowej nastepuje zwiekszenie produkcji leptyny chodzi o zjawisko zwane lipogeneza . Dal ci metformine by zmniejszyc insuline . Bez ogladanie cie prawdopodobnie masz otylosc brzuszna ( domniemam) a ten rodzaj otylosci zwieksza insuline i odpowiedz na glucoze. Otylosc (szczegolnie brzuszna) ma znaczacy wplyw na poziom estrogenu.(kobiety maja wyzszy poziom estrogenu dla tego latwiej im sie gromadzi tluszcz i maja go wiecej) , a estrogen sam wplywa na poziom testosteronu.W tym przypadku metformina pomogla by ci rozpoczac proces odchudzannia. Co do estro sam zasosowal bym aromasin dla tego ze wize raz molekule i juz nie pozwala jej sie rozdzielic (suesidal inhibitor) inaczek kasuje esto a nie tylko powoduje supresje na czas brania. Ginekomastia nie oznacza od ze powiekszaja sie sutki- poczatkowe fazy to nagromadzenie tkanki tluszczowej w piersiach ( widzisz cycki )


Już trochę schudłem, obliczali mi BF 2 tyg temu. No i właśnie pozbywam się tego całego tłuszczu, a najwięcej go na brzuchu. Mój brat jest na tych samych lekach i z tym samym problemem, bierze metformine i nie widać jakiś lepszych efektów (razem cwiczymy i tą samą dietę mamy) Pytałem lekarza o symex, ale nie mógł wyszukać i powiedział że tego tu nie mają, albo się bał że za nisko zbije, nie wiem. Ogólnie powiedział że nie jest aż tak wysoko i nic z tym by nie robił, ale wolałem dopytać chłopaków co też mają nie małe pojęcie w temacie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
SpiroDuck
u otylych facetow . Jak juz pisalem przy otylosci moze wystapic samoczynnie, wlasnie przez zwiekszona produkcje estrogenow i zagluszenie testosteronu .

A z kad to wiem - mam cukrzyce i wazylem 157 kg - bo zrobilem przerwe sobie w rzyciu na depresje po rozpadzie zwiazku.


A jak nie masz zostal bym przy exe . Roznica do Aromasnu jest tylko przy lipidach ( jak masz wysoki choleserol lepszy Aromasin)

I teraz jak estro mialems 91 -9 tygodni temu a tereaz masz 323 zbil bym tak Aromasin 25mg 1 tabletka potem po 12,5 g co 3 dni. przez tydzien badania - jak by sie ustabilizowal kolo 200 to jechal bym pol tabletki przy zastrzyku i pol 3 dni pozniej jak nie zwiekszyl bym do 25mg przy zastrzyku i 12.5 po 3 dniach

Cholesterol miałem trochę wysoki, ale nie było tragedii. Ale 91 to było trochę poniżej normy, więc raczej tak nisko bym nie zbijał. Poczekam tydzień, będę w pl ogarne sobie symex, lub aromasin. Jeden przy zastrzyku i pół trzy dni później, tak do końca cyklu ?










Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 18/06/2021 22:22:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
marley12336
SpiroDuck
u otylych facetow . Jak juz pisalem przy otylosci moze wystapic samoczynnie, wlasnie przez zwiekszona produkcje estrogenow i zagluszenie testosteronu .

A z kad to wiem - mam cukrzyce i wazylem 157 kg - bo zrobilem przerwe sobie w rzyciu na depresje po rozpadzie zwiazku.


A jak nie masz zostal bym przy exe . Roznica do Aromasnu jest tylko przy lipidach ( jak masz wysoki choleserol lepszy Aromasin)

I teraz jak estro mialems 91 -9 tygodni temu a tereaz masz 323 zbil bym tak Aromasin 25mg 1 tabletka potem po 12,5 g co 3 dni. przez tydzien badania - jak by sie ustabilizowal kolo 200 to jechal bym pol tabletki przy zastrzyku i pol 3 dni pozniej jak nie zwiekszyl bym do 25mg przy zastrzyku i 12.5 po 3 dniach




Cholesterol miałem trochę wysoki, ale nie było tragedii. Ale 91 to było trochę poniżej normy, więc raczej tak nisko bym nie zbijał. Poczekam tydzień, będę w pl ogarne sobie symex, lub aromasin. Jeden przy zastrzyku i pół trzy dni później, tak do końca cyklu ?











Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 18/06/2021 22:22:09

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Blagam ci nie cytuj bo ja potem nie wiem co mam czytac po prostu napisz - nie napisalem do okolo -200 a nie 91 - miales nisko bo miales nisko tescia - policzylem ci na oko optymalne ratio dla obecnego . Symex w Uk i Irlandi to Glandex a jak sie pytasz lekarza to podajesz skladnik leku i to jest Exemestane (Aromasin tez nazwa handlowa). Tak wez -poczekaj tydzien zrob estro - dziala trzymasz 2 tygodnie dziala trzymasz i tak w kolko. Z czasem jak poznasz organizm to badania robisz co 6 -8 tygodni. A tak szczerze chlopie poszedl bym do felczera - i powiedzial zeby dal mi cypio a nie suste. Latwiej bylo by ci uregulowac. Dajesz co 5 dni wiec i tak masz wachania stezen priopionatow. W skrocie brat bierze met - chce mu sie jesc mniej niz tobie bo leptyna powoduje sytosc - przy tkance tluszczowej masz jej tyle ze mozg nie raguje juz na ten bodziec . wiec oszukuje sie organizm poprzez zmiane sosunku insuliny .

A wkurzam sie na cytowanie bo mam dysleksje , potem czytam sie raz jeszcze i znajduje tysiace bledow. A tak pamietam co napisalem i musze sie wkurzac na swoje przypadlosci. Trudno mi tez zobaczyc co jest moimi wypocinami co twoja odpowiedzia.


Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 18/06/2021 23:54:26
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
Dzięki za info jak to się tu nazywa, w poniedziałek jadę do wracza i powiem że by dał receptę. A jak będzie spadać cały czas przez następne dwa tyg to nie zbije estro za dużo taką dawką ? Problem w tym że ja zrobiłem spory zapas susty, może zmienie ją, ale za jakiś czas. Po tej metforminie wogóle nie ma apetytu, a ja i tak mam problem z jedzeniem i słabo z apetytem ;/ A w takim razie sorry już nie cytuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie nie bedziesz mial problemow - AI (EXE) dziala kolo 10 godzin. Wiaze sie z estro i koniec. Obniza i nie pozwala wzrosnac bo jak pisalem to samobojczy inhibitor. Po 10 godzinach przestaje dzialac. Jezeli zrobiles spory zapas, i koniecznie na TRT chcesz suste podziel ja i dawaj every 3 days tak aby uzyskac stale stezenie priopionatow bo co 5 strasznie ci faluje. 0.5 ml wstedy mozesz insulinowkami walic w barki ( igla 0.5 ale wolno przechodzi- malo wiec nie problem). Przy takim Tesciu jak ja bedziesz na TRT do konca zycia dla tego polecam ci Cypio po tu zastrzyk raz w tygodniu i nie ma az tak duzych skokow. A jako ze kolejny raz bawie sie w Dr.Housa na tym forum - zawsze staraj sie podac jak najwiecej informacji. Leczenia na wyspach opieraja sie na wzorach i twoj felczer podaza poprostu wytycznymi NHS u. Plus jak piles to i pewnie palisz fajki, jesli tak to niech lekarz da ci Champix od razu ( nie wymaga sily woli by rzucic) i to 0.5 g pierwsze 10 dni potem 2 razy dziennie po 1 g.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
Dobra więc jutro mu powiem że chcę aromasin i zacznę już brać od wtorku i zrobię badania już w PL. Może zmienię tą suste za jakieś dwa lub 3 miesiące. A w sumie po redukcji będzie trzeba mięsa złapać to dobije suste co 3 dni po 1ml a pózniej na trt już zacznę cypio. Palę, ale raczej nie dam rady rzucić. Dzięki że tak fajnie mi to wszystko wyjaśniłeś, wiszę dobrego koniaka :) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja pisze powiedz mu zeby dal ci Champix wez jak powiedzial i pal sobie dalej :) Ale zobaczysz fajna reakcje muzgu jak zapomnisz o paleniu :) I samoczynnie przestaniesz. Faje plus nadwaga plus bomba = serducho do wymiany. Tu masz brac tablety i dalej palic :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 661
Jutro jemu powiem, ale jakoś nie wierze w magiczne tabletki na rzucenie szlugów :) Jeszcze raz dziękuje za pomoc. Ps. Jak bym potrzebował jeszcze pomocy w tym temacie to na pewno tu napiszę i mam nadzieję że pomożesz niedouczonemu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Te sa magiczne :) czynnik to Varenicline wymyslony na alzhaimera :) Skutki uboczne mozesz miec troche koszmarow przez tydzien w nocy . Wez sam zobaczysz :) I pierwsze 10 dni pal nawet sie zmuszaj :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl teść + tura

Następny temat

test + tren + co dalej ?

WHEY premium