T4 ulega konwersji do T3 i raczej rzadkością jest, gdy ktoś nie jest w stanie tej konwersji wykonać.
Jakie jest wasze doświadczenie ?
Pozdrawiam i daje ankietkę dla formalności:
1. WIEK:27
2. WAGA:101 kg
3. WZROST:178 cm
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:61
-udo:65
-talia:91
5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat
6. DIETA:
-białko:180
-węglowodany:320
-tłuszcz:60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, 1 - test e 300 - 12 tyg, 2 - test e 400 + deca 200 + meta 40 - 16 tyg, 3 - test e 400 + tren a 200 + oxy 50 - 10 tyg.
8. TRENING: siłowy + cardio
9. CEL CYKLU: rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące
11. POZIOM BF%: 25-30 (?)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, wątroba zdrowa, cholesterol w normie, nerki ok.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia ale niewielka
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2217
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 210
(żadko mierze PR)