...
Napisał(a)
Witam. Jak naturalnie można nisko zejść bf. Aktualnie jestem na końcu Masy, zaraz minicut później znowu masa i tak zamierzam przepracować do lutego-marca 2022. Typowa redukcje chce za rok na wakacje, głównie chodzi mi żeby nie było żadnej bomby , spalacze owszem a cel ? Hm poniżej 10% jest wykonalne ?? Aktualnie przed minicut wygląd tak . Jak oceniacie bf 15 % ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wygląda to całkiem ok , ten doł to raczej nie tłuscz tylko chyba genetycznie taka rozbudowa więc patzrac na zarys kaloryfera to BF pod 15 % , jasne że można zejść do 10% bez bomby tym bardziej ze masz jakies podstawy i myśle ze jak wszystko dobrze będziesz prowadził to za rok osiągniesz swoj cel
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Rygorystyczna dieta i kontrola hormonów/glukozy. Da się oczywiście, ale to bardzo ciężka robota bez wspomagania jakiegokolwiek typu cofeina/efedryna/spalacze suple itd...
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
nie musisz zakłądać za każdym pytaniem nowego tematu. To do jakiego możemy zejść naturalnie zależy też od genetyki, ale te 10% jest realne do osiagnięcia
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły