Alkohol sposobem na stagnację

Słyszałem gdzieś,że alkohol może być dobrym pomysłem na przełamanie stagnacji gdyż wywołuje on jakiś szok mięśniowy.Czy to prawda?

Cześć!

Alkohol nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem żeby przebić stagnację. Alkohol jest trucizną, która gdyby miała być wprowadzona na obecny rynek sprzedaży, nie miała by szans na wejście na rynek, bo ma tak poważne skutki negatywne dla zdrowia.
Nie wspomniałeś również jaką stagnację chcesz przebić? Bo jeżeli chodzi o podniesienie ciężaru, to jest trójboista Chris Duffin, który przed poważnym ciężarem (ostatnią serią roboczą) pije kieliszek whiskey, tylko dlatego że alkohol delikatnie upośledza "logiczne myślenie", a jest to na tyle nieduża dawka, że nie czuć upojenia alkoholowego.

Najlepsze metody na przebicie stagnacji, to
- zmiana treningu,
- zmiana intensywności.




Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-05-10 14:37:09

Dziękuję za odpowiedź.

Nie ma takiej opcji, inaczej każdy pro chodziłby napity codziennie

Alkohol możesz sobie okazjonalnie uwzględnić jednak nie tartuj go jako vademecum na stagnacje czy sposób na przelamanie jakiejś bariery bo jak już wyżej zostało wspomniane to alkohol jest trucizną .