oceńcie mnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

VIR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3277

mam 15 lat ćwiczyłem 4 miechy teraz narazie nie ćwicze od przyszłego miesiąca lece zaczynam znowu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Borsuk

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 5644 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 79473

cwicz cwicz!

Moderator-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Musisz popracowac nad wszystkim, kaptury dobre, ale tylko w porownaniu do innych partii, przedewszystkim popracuj na szerokoscia (zaczynaj plecy od podciagania na drazku szerokim uchwytem np. 4 serie i powtorzen ile max). Nad lapami tez ostro popracuj. Pamietaj o ruchu negatywnym jak robisz biceps, jest on bardzo wazny, muisz wykonywac pelny ruch, bardzo powoli.

Powodzenia

wien

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no właśnie ćwicz ćwicz !! i wrzuć fotki za rok !!!

soldiier

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Mhm

Inwestuj w siebie, a bedzie GOOD

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

troche metki-dla sylwetki:P

chcesz budzić respekt?
najpierw naucz się go...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

.............

LEGIO PATRIA NOSTRA

"mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat