SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl , sam testosteron.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1258

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

86

Wzrost

183

Obwód ramienia

36 (luźna ręka), 42 napięty bic

Obwód klatki

107 bez (bez ramion) 131 (z ramionami) nie wiem jak to sie mierzy xd

Obwód uda

64

Obwód talii

87

Staż na siłowni

12 mcy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3000 kcal 200b 80tł 400 weg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

3 - 4 razy w tygodniu, około 1,5h

Cel cyklu

Przyrost masy mięśniowej, lepszy wygląd

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nie było

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

strzelam ze okolo 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

budowa naturalnie szczupła/wydłużona, waga raczej w normie, łatwo mi ją kontrolować dietą

Stan zdrowia

wszystko ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

spore zakola, dużo włosów na ciele

PPM (podstawowa przemiana materii)

1961.299

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

94 ławeczka, biceps serie w obrebie 30kg na łamanej, przysiad i martwy bez szaleństw bo chory kręgosłup.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2924 Napisanych postów 990 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13011
Musisz zdecydować się na długość i nie zaczynałbym hcg od samego początku, dal bym do miesiąca, to nie jest tak, że atrofia jest z dnia na dzień.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 84
Może glupie pytanie xd ile to jest jedna jednostka w ml, czy to zaleznie od preparatu i bedzie to napisane na ulotce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2924 Napisanych postów 990 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13011
Jest na preparacie po rozrobieniu w danej zawartości wody, insulinową najlepiej nabierać.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Genamed, nexium, vertex gh.

Następny temat

Kumaty Endokrynolog?

WHEY premium