Wpływ masy mięśniowej na poziom testosteronu

Wiadomo, że jeżeli ktoś przestanie brać sterydy, to masa mięśniowa wypracowana dzięki tymże - zmniejszy się częściowo. I przykładowo jest ktoś kto zobaczył na siłowni umięśnionego ćwiczącego na sucho, pozazdrościł i zaczął przyjmować sterydy żeby wyglądać tak jak tamten. I osiągnął podobną masę mięśniową po czym przestał brać sterydy i masa trochę - zmniejszyła się chociaż wciąż ćwiczył. A ten który ćwiczy na sucho - jemu oczywiście masa nie spada, bo wypracował ją bez wspomagania - na endogennym testosteronie. Pytanie: czy ten ćwiczący na sucho dzięki rozwojowi masy mięśniowej zmusił swój organizm do wytwarzania większej ilości testosteronu i to dzięki temu ją zrobił i utrzymuje? Zakładamy, że obaj przed rozpoczęciem treningów mieli poziom testosteronu zbliżony.

Cześć!

Przede wszystkim musimy wziąć pod uwagę, że każdy z nas ma inny poziom testosteronu oraz na każdego z nas trening zadziała inaczej. Są osoby jak np. Blane Sumner, który pomimo ciężkiego treningu ma niski poziom testosteronu. Dodatkowo na poziom testosteronu wpływa nie tylko trening, bo również cykl dobowy, podaż kaloryczna, ilość tłuszczy w diecie itp. Nie zmienia to jednak faktu, że nasz organizm dąży do homeostazy i w gruncie rzeczy jest leniwy. Jeżeli dostarczasz z zewnątrz testosteron, to Twój organizm przestanie go produkować i po odstawieniu (w zależności od długości cyklu i zażywanych substancji) Twój organizm może, ale nie musi, nie produkować testosteronu przez dłuższy czas. To może spowodować, ale nie musi, wzrost masy tłuszczowej, ale nie powinno spowodować spadku masy mięśniowej, jeżeli utrzymujesz odpowiednią kalorykę oraz wciąż trenujesz siłowo.

W duym skrócie, poczatkowo zwiększa się objętość komórek, jak organizm stwierdził, że objętość już nic nie da:) to buduje nowe jądra komórkowe, które nie znikają (teoretycznie). Zejście z saa i spadek hormonów powoduje zmniejszenie objętości, ale nowe jądra powinny zostać. Wtedy potrzeba czasu na homeostaze hormonów i odpowiednie warunki, aby objętość znowu rosła. Dlatego ponowne wejście na saa szybko powoduje powrót do poprzedniego stanu.

Nie jest to prawdą, masa mięśniowa zależy od treningów i odzywiania, jak onaj przestaną trenować to obu spadną mięśnia. Im wiecej masy mięśniowej nie oznacza większego poziomu testosteronu