xapatan
No tak ale jesli przez dluzszy czas bede trzymal kcal na tym samym poziomie to jak mase zrobie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
674
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6556
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
674
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6556
.
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2021-07-10 12:04:47
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2021-07-10 12:04:47
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Przecież Monkey napisał dość jasno. Jak idzie, powoli, ale idzie, to nie zmieniaj. Jak się wzrost masy zatrzyma, to wtedy podbij kcal.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
