SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 858

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

90

Wzrost

168

Obwód ramienia

50

Obwód klatki

Obwód uda

60

Obwód talii

89

Staż na siłowni

Ponad 10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5 gram białka, 0,5 tłuszcze, węgle 2 gramy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Od kilku lat leci test w dawkach 250-1000 mg zależy od okresu. W styczniu była tura i metanabol, a poprzednie lata nieistotne chyba

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Lekka redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Około 13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Troche mocno, ale może być. Te 2-3tyg daj sobie.
1

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bół po iniekcji oraz stan podgoraczkowy

Następny temat

minimalna skuteczna dawka

WHEY premium