Po dłuższej przerwie od wszystkiego wrzuciłem mały cykl żeby wspomóc redukcję. Niby wszystko dobrze, micha dopięta a waga nie leci tak jakbym chciał. Czy może mieć na to wpływ ten poziom estro? Czy taki poziom to już estro w kosmosie i zbijać czy przy braku większych sajdów zostawić jak jest? Jak zbijać to proszę o pomoc i info co wrzucić i w jakiej dawce. Poniżej ankieta i wyniki badań przed cyklem i z dzisiaj.
Leci cypio 250mg e5d - wczoraj poszedł siódmy strzał. Jutro chciałem zacząć przybijać HCG 5000 iu w rozbiciu 1000 e2d.
1: WIEK: 29
2. WAGA:94 kg
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 121
-udo: 64
-talia: 99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat
6. DIETA: 2500
-białko: 1,7
-węglowodany: 2,7
-tłuszcz: 0,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Kiedyś prop solo
8. TRENING:siłowy trening/aeroby
9. CEL CYKLU: REDUKCJA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat
11. POZIOM BF%: nie mierzony, dużo za dużo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100+
-martwy ciąg: 180+
-przysiad: 200+
Zmieniony przez - Motorowiec w dniu 2021-06-10 21:33:30