Z dopingiem zacząłem 6-7 tygodni temu.
Lecę propa i przez 4 tygodnie enana.
Mam ważne pytanie. Ponieważ cykl będzie trwał około 14-16 tygodni. Wyglądam bardzo dobrze po tych 7 tygodniach ale minimalnie złapał mnie fat. Mysle ze to przez wyjazd na którym przez tydzień jadłem na oko ponieważ nie miałem możliwości liczenia i samemu gotowania sobie.
Pytanie brzmi następująco- lepiej dokończyć cykl z finałowym bfem Max 12% i za 16 tygodni + czas odbloku zrobić cykl redukcyjny czy może przeciągnąć cykl do 20 tygodni i przez 4 ostatnie tygodnie wejść z masy na redukcje i dodać jakieś mocniejsze spalacze może aby bf zachować na przyzwoitym poziomie 8%? Nie mam dużej wiedzy dotyczącej dopingu a trener podpowiada ze to moja indywidualna decyzja. Dlatego byłbym wdzięczny gdybym jakiś doświadczony koksiarz doradził.